Slovensko čaká v utorok 11. augusta ďalší horúci deň. V najteplejších oblastiach môže teplota vystúpiť až na 35 °C a Slovenský hydrometeorologický ústav preto vydal výstrahy prvého aj druhého stupňa. Najväčšia záťaž príde popoludní medzi 13.00 a 19.00 h. Horúčavy však tentoraz nie sú jediným problémom – pokračujúce sucho zvyšuje aj riziko vzniku požiarov.
Čo treba vedieť na utorok
• Najvyššia teplota: až 35 °C
• Najhorúcejšie hodiny: 13.00 – 19.00 h
• Druhý stupeň: 7 okresov
• Prvý stupeň: 14 okresov
• Najväčšie riziká: prehriatie, dehydratácia a kolaps
• Ďalšie nebezpečenstvo: sucho zvyšuje riziko požiarov
Augustové horúčavy na Slovensku pokračujú. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) upozorňuje, že v utorok sa najmä juh krajiny opäť dostane nad hranicu, pri ktorej môže byť dlhší pobyt na slnku výraznou záťažou.
Rozdiely medzi jednotlivými regiónmi však budú pomerne veľké. Zatiaľ čo pre časť Slovenska výstraha vydaná nie je, v siedmich okresoch môže teplota vystúpiť až na 35 °C.
🔴 Najhoršie na tom bude sedem okresov
Výstraha druhého stupňa pred vysokými teplotami bude platiť od 13.00 do 19.00 h.
Meteorológovia očakávajú teplotu až 35 °C v okresoch:
Krupina • Lučenec • Poltár • Rimavská Sobota • Veľký Krtíš • Levice • Nové Zámky
Práve obyvatelia týchto oblastí by mali najväčšiu fyzickú aktivitu podľa možností presunúť mimo najteplejšej časti dňa.
To platí dvojnásobne pre ľudí, ktorí pracujú vonku alebo v horúcich prevádzkach. Vysoké teploty totiž ovplyvňujú aj povinnosti zamestnávateľov. Aktualizované.sk už podrobne spracovalo, na čo majú zamestnanci počas tropických horúčav nárok.
🟠 V ďalších 14 okresoch môže byť 33 °C
Prvý stupeň výstrahy sa týka väčšej časti južného Slovenska, ale aj niektorých okresov v strede a na východe krajiny.
Teplota môže dosiahnuť 33 °C v okresoch:
Dunajská Streda • Galanta • Nitra • Komárno • Trebišov • Rožňava • Michalovce • Zvolen • Žarnovica • Žiar nad Hronom • Revúca • Detva • Banská Štiavnica • Senec
Ani 33 stupňov však netreba podceňovať. Najmä nie vtedy, ak človek trávi niekoľko hodín na priamom slnku alebo vykonáva fyzicky náročnú činnosť.
Slovensko pritom už počas tohto leta zažilo podstatne extrémnejšie hodnoty. Koncom júna bola v Turni nad Bodvou nameraná teplota 41 °C. Viac sme písali v článku Slovensko prekonalo absolútny teplotný rekord. Turňa nad Bodvou hlási 41 °C.
Čo sa s telom deje, keď horúčavu nezvláda?
Vysoká teplota nie je iba otázkou nepohodlia.
Úrad verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) upozorňuje, že pri horúčavách môže dôjsť k prehriatiu organizmu a následným zdravotným komplikáciám.
Prvé príznaky môžu byť nenápadné. Objaviť sa môže:
malátnosť → ospalosť → bolesť hlavy → závraty → nevoľnosť → zvracanie → kolaps.
Najzraniteľnejšie sú malé deti, seniori, tehotné ženy a chronicky chorí ľudia. Zvýšené riziko sa týka predovšetkým ľudí so srdcovocievnymi a dýchacími ochoreniami či nadváhou.
V najvážnejších prípadoch môžu kolapsové stavy predstavovať ohrozenie života.
Najväčšia chyba? Čakať na smäd
Počas horúčav je jednou z najdôležitejších zásad pravidelné dopĺňanie tekutín.
Človek by nemal čakať až na moment, keď začne pociťovať výrazný smäd. Piť je vhodné priebežne počas celého dňa.
Počas najhorúcejších hodín pomôže aj jednoduchá zmena denného režimu:
• náročnejšie aktivity presunúť na ráno alebo večer,
• obmedziť pobyt na priamom slnku,
• vyhľadávať tieň alebo chladnejšie priestory,
• nosiť ľahké oblečenie a prikrývku hlavy,
• používať slnečné okuliare a ochranný krém,
• venovať zvýšenú pozornosť seniorom a malým deťom.
Ak sa objavia výrazné závraty, slabosť, nevoľnosť alebo kolaps, situáciu už netreba považovať iba za nepríjemný dôsledok leta.
Ani noc nemusí priniesť dostatočnú úľavu
Pre organizmus je dôležité, aby si po horúcom dni dokázal počas noci oddýchnuť. Problém nastáva počas tropických nocí, keď teplota neklesne pod 20 °C.
Vtedy môže byť regenerácia organizmu náročnejšia, čo najviac pocítia práve citlivé skupiny obyvateľstva.
SÚVISIACA TÉMA: Aktualizované.sk sa podrobnejšie venovalo tomu, čo sa deje s ľudským telom počas tropických nocí.
Dieťa ani zviera nenechávajte v aute
Jedno upozornenie sa počas každého horúceho dňa oplatí zopakovať.
Deti ani domáce zvieratá nesmú zostať zatvorené v zaparkovanom automobile.
Nebezpečenstvo takéhoto konania ukázal aj nedávny prípad z Prahy, kde museli hasiči rozbiť okno auta, aby sa dostali k dvom malým deťom. O dramatickom zásahu hasičov sme informovali v samostatnom článku.
Horúčava má tentoraz aj druhú tvár: požiare
Utorňajšie teploty nie sú jediným dôvodom na zvýšenú opatrnosť.
Vysoké teploty spolu so suchom výrazne zvyšujú riziko vzniku a rýchleho šírenia požiarov.
Vysušená tráva a ďalšia vegetácia môžu za vhodných podmienok začať horieť veľmi rýchlo. Nebezpečný môže byť aj malý zdroj ohňa.
Hasiči už počas tohto leta upozorňovali, že pri suchom a horúcom počasí môže problém spôsobiť napríklad odhodený cigaretový ohorok či iskra. Podrobnejšie sme ich varovania rozobrali v článku Slovensko čelí vysokému riziku požiarov. Hasiči vydali varovanie, stačí jediná chyba.
Kritických bude šesť popoludňajších hodín
Pre okresy s meteorologickými výstrahami bude najdôležitejšie obdobie od 13.00 do 19.00 h.
Práve v tomto časovom okne sa očakáva najväčšia tepelná záťaž. Kto nemusí tráviť popoludnie na priamom slnku, môže si fyzicky náročnejšie aktivity naplánovať na skoršie ranné alebo neskoršie večerné hodiny.
Utorok 11. augusta tak nebude iba ďalším letným dňom. Sedem slovenských okresov môže zasiahnuť až 35-stupňová horúčava, ďalších štrnásť okresov čakajú teploty do 33 °C a pokračujúce sucho zároveň zvyšuje nebezpečenstvo požiarov.
