Lyžovanie patrí medzi najobľúbenejšie zimné športy, no pri vyššej rýchlosti a preplnených svahoch rastie aj riziko úrazu. Už v roku 2019 upozorňovali záchranári a poisťovne na rastúci počet zranení lyžiarov na Slovensku.
Najväčšie riziko predstavuje rýchlosť a zrážky
Mnohé úrazy vznikajú pri nezvládnutej rýchlosti, náhlej zmene smeru alebo kolízii s iným lyžiarom. Dôležité je prispôsobiť jazdu svojim schopnostiam, viditeľnosti, stavu svahu a hustote premávky.
Prilba výrazne znižuje riziko poranenia hlavy
Pri pádoch patria poranenia hlavy medzi najvážnejšie. Prilba síce nezabráni každému zraneniu, ale významne znižuje následky nárazu. Dôležité je, aby správne sedela a nebola poškodená.
Prednosť má lyžiar pred vami
Základným pravidlom na svahu je zvoliť takú stopu a rýchlosť, aby ste neohrozili lyžiara pred sebou. Pri predbiehaní treba ponechať dostatok priestoru a pri zastavení sa vyhýbať neprehľadným a úzkym miestam.
Únava zvyšuje pravdepodobnosť chyby
Veľa nehôd prichádza v závere dňa, keď je lyžiar unavený a reakcie sa spomaľujú. Prestávky, hydratácia a ukončenie jazdy pri výraznej únave sú jednoduché, ale účinné opatrenia.
Súvisiace: Cestovanie | Správy zo Slovenska
