Prečo o tretej ráno myslíme na najhoršie? Mozog v noci hodnotí problémy inak
Žiadne komentáre na Prečo o tretej ráno myslíme na najhoršie? Mozog v noci hodnotí problémy inak
28. augusta 2026
Prebudenie okolo tretej ráno nemusí znamenať poruchu spánku. Problém vzniká najmä vtedy, keď sa človek po prebudení dostane do slučky premýšľania a začne rovnaké starosti vnímať oveľa vážnejšie než cez deň. Výskum naznačuje, že práve medzi približne 1.00…