Chcete zvýšiť svaly alebo zapracovať na rýchlosti? Existuje mnoho spôsobov ktorými môžete zvýšiť svoj športový výkon. Výživové doplnky sú jedným z nich. A práve o nich bude tento článok. Výživové…
Britská fitness bloggerka Lucy Mountain chce zmeniť spôsob, akým premýšľame o počítaní kalórií. Používa pri to praktické vizuálne porovnávanie potravín.Lucy pripomína sériou fotiek, že aj jedlá, ktoré sa zdajú byť…
Život v malom byte môže byť výzvou, no s trochou kreatívneho myslenia a správnymi nápadmi si môžete vytvoriť funkčný a viacúčelový priestor aj bez veľkej námahy. Stačí sa inšpirovať našimi…
Výber sedacej súpravy je dôležitý a zároveň ovplyvnený viacerými faktormi, asi ako každá jedna vec. V dnešnej ekonomickej situácií si všetci asi nemôžeme dovoliť kupovať nábytok každý jeden rok. Musíme…
Dedinská architektúra zaujíma postupom času stále menej a menej mladých ľudí. Ak však navštívite susedné Poľsko, odporúčame vám výlet do malebnej dedinky Zalipie. Maličká dedinka je totižto známa svojimi maľovanými…
Hľadáte pre svoj domov riešenie, ktoré vám v dobe energetickej krízy prinesie do rodinného rozpočtu nemalú úsporu? Mnohými zatracovaný expandovaný polystyrén (EPS), tiež známy ako pena alebo „polystyrén“, má mnoho…
Krb alebo krbové kachle sú dnes väčšinou o vytvorení nezameniteľnej atmosféry, ktorú prináša oheň. Nepochybne ale majú aj viacero praktických výhod, ktoré oceníte v rodinnom dome aj na chate. Vykurovanie…
Vo farebnej palete zimnej obuvi vyniknú čierne dámske čižmy ako univerzálne základné vybavenie, ktoré bez námahy spája štýl a funkčnosť. S blížiacimi sa chladnejšími mesiacmi sa tieto čižmy stávajú spoločníkmi,…
Leto je síce sezónou slnka, dovoleniek a opálených fotiek na Instagrame, ale často so sebou prináša aj nechcený “suvenír” v podobe pigmentových škvŕn Tieto malé hnedasté mapy na tvári či…
Ležérny štýl v obliekaní je v súčasnosti obrovským trendom. K ležérnemu štýlu patria aj doplnky patriace do kategórie športových. Ak preferujete voľnosť v móde, chýbať vám nesmie športová taška, ktorú…