Skip to content
-
Subscribe to our newsletter & never miss our best posts. Subscribe Now!
  • Facebook
  • X
  • TikTok
  • WhatsApp
Aktualizované.sk
Aktualizované.sk
  • Amerika
    • Severná Amerika
      • USA
      • Mexiko
    • Južná Amerika
  • Európa
    • Spojené kráľovstvo
    • Francúzsko
    • Nemecko
    • Rakúsko
    • Taliansko
    • Česká republika
    • Poľsko
    • Slovensko
      • Politika
      • Krimi
      • Počasie
      • Ekonomika
      • Žilinský kraj
        • Žilina
        • Martin
        • Liptovský Mikuláš
        • Ružomberok
        • Čadca
        • Kysucké Nové Mesto
        • Dolný Kubín
        • Námestovo
        • Tvrdošín
        • Bytča
        • Turčianske Teplice
    • Maďarsko
    • Švédsko
    • Ukrajina
    • Rusko
    • Rumunsko
  • Afrika
  • Ázia
    • Čína
    • India
    • Turecko
  • Austrália
  • Viac
    • Bývanie
    • Cestovanie
      • #najkrajšiakrajina
    • Auto-Moto
    • Zdravie
    • Consulting
    • Práca & Mzdy
    • Vzťahy
    • Recepty
    • Podvody a bezpečnosť
    • O nás
      • Impresum
      • Pravidlá používania
      • GDPR
      • Používanie AI v redakcii
      • Kontakt
  • SAFETY RADAR PRO
  • Amerika
    • Severná Amerika
      • USA
      • Mexiko
    • Južná Amerika
  • Európa
    • Spojené kráľovstvo
    • Francúzsko
    • Nemecko
    • Rakúsko
    • Taliansko
    • Česká republika
    • Poľsko
    • Slovensko
      • Politika
      • Krimi
      • Počasie
      • Ekonomika
      • Žilinský kraj
        • Žilina
        • Martin
        • Liptovský Mikuláš
        • Ružomberok
        • Čadca
        • Kysucké Nové Mesto
        • Dolný Kubín
        • Námestovo
        • Tvrdošín
        • Bytča
        • Turčianske Teplice
    • Maďarsko
    • Švédsko
    • Ukrajina
    • Rusko
    • Rumunsko
  • Afrika
  • Ázia
    • Čína
    • India
    • Turecko
  • Austrália
  • Viac
    • Bývanie
    • Cestovanie
      • #najkrajšiakrajina
    • Auto-Moto
    • Zdravie
    • Consulting
    • Práca & Mzdy
    • Vzťahy
    • Recepty
    • Podvody a bezpečnosť
    • O nás
      • Impresum
      • Pravidlá používania
      • GDPR
      • Používanie AI v redakcii
      • Kontakt
  • SAFETY RADAR PRO
Subscribe
Close

Search

Slovensko

Porovnali sme kalórie takmer rovnakých jedál. Výsledky vás šokujú

By Miroslav Malatinský
21. februára 2025
0
Doba čítania: 2 minúty/minút

Britská fitness bloggerka Lucy Mountain chce zmeniť spôsob, akým premýšľame o počítaní kalórií. Používa pri to praktické vizuálne porovnávanie potravín.Lucy pripomína sériou fotiek, že aj jedlá, ktoré sa zdajú byť len zdravým občerstvením, môžu pri nesprávnom zložení byť prekvapujúco „nad limit“ kalórií a naopak jedál, ktoré ste doteraz považovali za nezdravé, sa v tomto smere pri správnom užívaní nemusíte vôbec obávať.

Hrsť plná mandlí a cukríkov s ovocnou príchuťou

kalorie 1

Slané a octové chipsy v porovnaní so zeleninovými

kalorie profil

Nie je voda ako voda

kalorie 3

Odporúčame prečítať: Koľko kalórií denne prijať: návod na počítanie kalórií

Pozor si treba dávať aj v kaviarňach

kalorie 4

Solero vs. Magnum

kalorie 5

Zdravé raňajky vs. obyčajný snack bez reklamy, v ktorej vás presviedčajú o to, že nič lepšie pre svoje zdravie ráno urobiť hádam nemôžete

kalorie 6

Obyčajná biela čokoláda a tá bezgluténová,  bez mlieka a bez cukru…

kalorie 7

Maslo na toasty patrí, no keď je ho už príliž…

kalorie 8

100 gramov mliečnej čokolády a 85% tmavej čokolády

kalorie 9

Oba šaláty majú rovnakú hmotnosť a aj zloženie, vlastne až na ten dressing…

kalorie 10

Vo všetkých troch pohároch je smoothies

kalorie 11

100 kalórií čerstvých jahôd a 100 kalórií tých sušených…

kalorie 12

Mohlo by vás zaujímať

  • Škandál vo Vrútkach: Policajtka nafúkala v službe, namiesto výpovede mala dostať dovolenku 31. augusta 2026
  • Toto nevymyslíš, odťahovka na D1 viezla Jaguar a bola preťažená o tonu. Polícia jej zakázala ďalšiu jazdu 9. septembra 2026
  • Matovič: Fico sa chce „poistiť“. Tlak na Žilinku spája s obavou zo spravodlivosti 9. septembra 2026

Tags:

fitneskalorietoporcervyziva
Author

Miroslav Malatinský

Som šéfredaktor portálu Aktualizované.sk a zodpovedám za smerovanie redakcie, kvalitu obsahu a dodržiavanie novinárskych štandardov. Mojou prioritou je prinášať čitateľom rýchle, overené a dôveryhodné správy zo Slovenska aj zo zahraničia, doplnené o širší kontext a zrozumiteľné vysvetlenia. Verím, že kvalitná žurnalistika musí stáť na faktoch, objektivite a zodpovednom prístupe k informáciám. Spolu s redakčným tímom pracujem na tom, aby Aktualizované.sk bolo spoľahlivým zdrojom spravodajstva, analýz a praktických informácií pre každodenný život.

Follow Me
Other Articles
Previous

Troma jednoduchými krokmi k vysnívanému domovu

Next

Tát ovocná diéta vám vyčaruje perfektné telo. Stačia vám len 3 dni!

No Comment! Be the first one.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


Najnovšie články

  • Toto nevymyslíš, odťahovka na D1 viezla Jaguar a bola preťažená o tonu. Polícia jej zakázala ďalšiu jazdu
  • Matovič: Fico sa chce „poistiť“. Tlak na Žilinku spája s obavou zo spravodlivosti
  • Poľský podnikateľ mal objednať vraždu piatich ľudí. „Cena nehrá rolu,“ odkázal
  • Štát zdigitalizoval deväť životných situácií. Menej papierov má byť pri práci, deťoch aj dôchodku
  • Poľsko v noci vyslalo stíhačky. Dva regióny dostali varovanie pre útoky na Ukrajinu
  • Ukrajina získa približne 1000 rakiet pre Patrioty. Väčšina však príde až neskôr
  • Škandál na holandskej vojenskej lodi: Intímny styk sledovala cez livestream časť posádky
  • Siamské dvojčatá z Bratislavy čaká veľká operácia. Rozdeliť ich majú v Rijáde
  • Šimečka: Fico je frustrovaný, pretože prokuratúra nejde vláde na ruku
  • KDH odkazuje Ficovi: Brzdite. Karas odmieta tlak na Maroša Žilinku
Copyright 2026 — Aktualizované.sk. All rights reserved. Blogsy WordPress Theme
Prihlásiť sa