Zdravý vzťah prirodzene prináša kompromisy. Nemôžeme žiť presne tak, ako keď sme boli sami, a zároveň očakávať fungujúce partnerstvo.
Existuje však rozdiel medzi kompromisom a postupným vzdávaním sa vlastnej identity.
Najnebezpečnejšie je, že tento proces často nepríde naraz.
Deje sa po malých kúskoch.
Až sa jedného dňa pozrieš na svoj život a napadne ti: Kam sa vlastne stratila tá žena, ktorou som bola predtým?
1. Prestávaš robiť veci, ktoré si kedysi milovala
Fitko, tanec, knihy, cestovanie, maľovanie, večery s kamarátkami…
Najskôr vynecháš raz. Potom druhýkrát.
Postupne sa celý tvoj voľný čas začne prispôsobovať vzťahu.
Partner samozrejme nemusí byť priamo vinníkom. Problém nastáva vtedy, keď si uvedomíš, že mimo vzťahu ti zostalo veľmi málo vlastného života.
2. Pred každým rozhodnutím premýšľaš, čo na to povie
Chceš si obliecť určité šaty, ale napadne ti, že sa mu nepáčia.
Chceš ísť s kamarátkami, ale vieš, že bude nespokojný.
Chceš niečo povedať, no radšej zostaneš ticho.
Postupne sa rozhoduješ menej podľa otázky „Čo chcem?“ a čoraz viac podľa otázky „Ako na to zareaguje on?“
To už nie je obyčajný kompromis.
3. Tvoje priateľstvá pomaly miznú
Na začiatku vzťahu je úplne prirodzené tráviť s novým partnerom veľa času.
Priatelia by však nemali z nášho života úplne zmiznúť.
Ak sa po mesiacoch či rokoch ozývajú čoraz menej, pretože si opakovane odmietala stretnutia, stojí za to zamyslieť sa nad tým, či si kvôli vzťahu neodsunula príliš veľkú časť svojho pôvodného sveta.
4. Ospravedlňuješ veci, ktoré by si kamarátke neodpustila
Predstav si, že by ti najlepšia kamarátka opísala tvoj vzťah.
Čo by si jej poradila?
Často dokážeme veľmi jasne rozpoznať nezdravé správanie vo vzťahoch ostatných, no pri vlastnom partnerovi nachádzame nekonečné množstvo vysvetlení.
„Mal zlý deň.“
„Nemyslel to tak.“
„On je jednoducho taký.“
Jednorazové zlyhanie je jedna vec. Opakujúci sa vzorec je niečo úplne iné.
5. Neustále sa snažíš byť „menej“
Menej emocionálna.
Menej náročná.
Menej hlučná.
Menej ambiciózna.
Menej spoločenská.
Postupne zmenšuješ samu seba, aby si sa zmestila do predstavy, ktorú o tebe má niekto druhý.
Človek, ktorý ťa miluje, samozrejme nemusí obdivovať každú tvoju vlastnosť. Nemal by však vytvárať pocit, že musíš potlačiť svoju osobnosť, aby si bola hodná jeho lásky.
6. Jeho nálada určuje atmosféru celého tvojho dňa
Keď je spokojný, môžeš byť spokojná aj ty.
Keď je nahnevaný, všetci musia našľapovať opatrne.
Keď neodpisuje, nedokážeš sa sústrediť.
Keď je odmeraný, okamžite premýšľaš, čo si pokazila.
Ak sa tvoj vnútorný pokoj úplne odvíja od momentálneho rozpoloženia partnera, môže byť čas vrátiť časť pozornosti k sebe.
7. Už nevieš, čo vlastne chceš ty
Možno je toto najvýraznejší signál.
Keď sa ťa niekto spýta, čo chceš robiť, kam chceš ísť alebo ako si predstavuješ budúcnosť, automaticky premýšľaš v množnom čísle.
Samotné „my“ je vo vzťahu krásne.
Zdravé „my“ však potrebuje dve samostatné „ja“.
Láska by nemala znamenať rozpustenie vlastnej identity v živote druhého človeka.
Dobrý vzťah ti môže zmeniť život, priority aj plány. Nemal by však vymazať človeka, ktorým si bola.
Pretože partner môže byť významnou súčasťou tvojho sveta.
Nemal by sa stať celým tvojím svetom.
