Digitálny detox je čarovné slovíčko, ktoré momentálne koluje médiami. Odborníci na zdravie preto odporúčajú vypnúť to, čo pravidelne zvoní, bliká alebo vibruje. Aby sme sa dištancovali od práce alebo iných vecí, hľadáme riešenie, ktoré nás odreaguje a trochu spomalí vnútorné myšlienky. A možno budete prekvapení, ako je to so skladačkou puzzle jednoduché.
Pretože nájsť z množstva farebných kúskov kartónu ten, ktorý vyhovuje ostatným, spomaľuje myseľ, spochybňuje haptiku a vždy poskytuje malý pocit šťastia. Byť úplne sám so sebou, trochu sa stratiť v hľadaní, nachádzaní a skladaní a vidieť, ako sa niečo vynára, to je to, čo mnohých fascinuje.
Poďte sa spolu s nami pozrieť na to, prečo sú kvalitné Clementoni puzzle také výnimočné a obľúbené?
Prečo si ľudia nad puzzle s radosťou lámu hlavu?
Existujú rôzne dôvody na riešenie hlavolamov. V prípade skladania puzzle sa deti tešia napríklad z motívov obľúbených detských seriálov v televízii, zo zvieracích programov či filmov. Je to pre nich zvláštny pocit úspechu, keď jedna časť zapadá do druhej a môžu vidieť svojich filmových hrdinov v ich celistvosti. A zároveň si nielen deti trénujú schopnosť koncentrácie, trpezlivosť a kombinačné schopnosti pri skladaní dielikov.
Skladačky sú ale obľúbenou voľnočasovou aktivitou aj pre dospelých, najmä v chladnejších mesiacoch roka. Pre nich je to druh „mozgového joggingu“, pretože je známe, že moderné puzzle zapájajú do činnosti rôzne kognitívne schopnosti, vrátane krátkodobej a dlhodobej pamäte i uvažovania.
Čoraz častejšie však pozorujeme u ľudí aj inú motiváciu, ktorá ich k skladaniu puzzle vedie. Je to uvoľnenie, na ktoré v dnešnom náročnom svete máme tak málo času a príležitostí.
V spoločnosti, ktorá sa stáva čoraz náročnejšou, digitálnou a rýchlo sa rozvíjajúcou, si tak s puzzle ľudia vedome hmatovo oddýchnu nielen od mobilov.
Čo na to veda?
Nielen fanúšikovia puzzle hovoria, že skladačky vás robia šťastnými. Je tiež vedecky dokázané, že skladanie puzzle je zárukou dobrej nálady – a to vo viacerých smeroch.
V prvom rade môžete dosiahnuť prekvapivé čiastkové ciele. Psychológia však pozná niekoľko ďalších dôvodov, prečo sú skladačky pre mnohých ľudí také fascinujúce: My ľudia sa cítime vystresovaní, keď máme úlohu, ktorú nedokážeme urobiť, a nudíme sa, keď môžeme niečo urobiť, ale nedokážeme to urobiť.
Pokiaľ ide o hádanky, sme niekde v strede: tu sa stretávajú kompetencie s výzvou. To znamená: Máme úlohu, o ktorej veríme, že ju zvládneme, no nevieme, ako dlho to bude trvať a či sa to podarí na prvýkrát. Toto je jeden z hlavných motívov skladačiek. Skutočné dosahovanie cieľov, ktoré sme si stanovili, posilňuje naše sebavedomie a vytvára vnútornú rovnováhu a spokojnosť.
Tak čo, nevyskúšate si to overiť v praxi aj vy?
