Ste závislí od uznania ostatných? Takto môžu sociálne siete ničiť sebalásku a zdravý pohľad na seba
Koľkokrát ste zverejnili fotografiu a potom každých pár minút kontrolovali, koľko má lajkov? Koľkokrát vás potešilo, keď vám niekto napísal, že vyzeráte dobre, no zároveň vás zamrzelo, keď príspevok nedostal takú pozornosť, akú ste očakávali? A možno ste…
Ako nám sociálne siete potichu ničia sebavedomie aj vzťahy: Vidíš sa v tom aj ty?
Otvoríš Instagram iba na pár minút. O chvíľu už premýšľaš, prečo vyzerá niekto iný lepšie, prečo má viac priateľov, krajší byt, lepšiu dovolenku alebo dokonalejší vzťah. A potom sa pozrieš na svojho partnera a začneš rozmýšľať, či by váš život nemal…
Keď sa do vzťahu vkradne žiarlivosť: Ako ju pochopiť a naučiť sa s ňou pracovať?
Žiarlivosť je emócia, ktorú si väčšina ľudí spája s láskou. „Ak žiarli, znamená to, že mu na mne záleží.“ Táto predstava je však zavádzajúca. V skutočnosti žiarlivosť oveľa viac vypovedá o našich obavách než o kvalite samotného vzťahu. Nevzniká zo dňa na…