Ste závislí od uznania ostatných? Takto môžu sociálne siete ničiť sebalásku a zdravý pohľad na seba
Doba čítania: 3 minúty/minútKoľkokrát ste zverejnili fotografiu a potom každých pár minút kontrolovali, koľko má lajkov? Koľkokrát vás potešilo, keď vám niekto napísal, že vyzeráte dobre, no zároveň vás zamrzelo, keď príspevok nedostal takú pozornosť,…
Ako nám sociálne siete potichu ničia sebavedomie aj vzťahy: Vidíš sa v tom aj ty?
Doba čítania: 3 minúty/minútOtvoríš Instagram iba na pár minút. O chvíľu už premýšľaš, prečo vyzerá niekto iný lepšie, prečo má viac priateľov, krajší byt, lepšiu dovolenku alebo dokonalejší vzťah. A potom sa pozrieš na svojho partnera a začneš…
Keď sa do vzťahu vkradne žiarlivosť: Ako ju pochopiť a naučiť sa s ňou pracovať?
Doba čítania: 2 minúty/minútŽiarlivosť je emócia, ktorú si väčšina ľudí spája s láskou. „Ak žiarli, znamená to, že mu na mne záleží.“ Táto predstava je však zavádzajúca. V skutočnosti žiarlivosť oveľa viac vypovedá o našich obavách než o kvalite…