Medový krémeš: Jemný zákusok s pudingovým krémom a šľahačkou
Doba čítania: 2 minúty/minútMedový krémeš patrí medzi tradičné domáce zákusky, ktoré si získali obľubu vďaka jemným medovým plátom, lahodnému vanilkovému krému a nadýchanej šľahačke. Je ideálny na rodinné oslavy, sviatky aj nedeľné posedenie pri káve.…
Najlepšie hranolky bez smaženia : Pripravte si ich zdravo a chutne
Doba čítania: 2 minúty/minútSen o chrumkavých hranolčekoch bez smaženia má veľa ľudí. Niekomu vadia nadbytočné kalórie, iný skrátka nemá fritézu. Ako teda na ne? Nebudeme si klamať: také hranolky, aké pripravíte predvarením a dvojitým vyprážaním, v rúre…
Pripravte si vynikajúcu domácu granolu
Doba čítania: 2 minúty/minútUrobte si domácu granolu bez pridaných nezmyslov, ktoré z priemyselne vyrábanej granoly robia zabijakov v regáloch obchodov. Kakaová granola s banánom a orechmi Ingrediencie: 170 g zrelého banánu 1 polievková lyžica…
Vynikajúca focaccia
Doba čítania: < 1 minútaINGREDIENCIE: 120 g syr 50 g syr parmezán 2 lyžice jogurt grécky rozmarín 1 lyžička oreganu 1 strúčik cesnaku 50 g mandľová múka štipka jedlej sódy 1 ks vajce himalájska soľ korenie 1 lyžička ghee Na servírovanie: 1 lyžička…
Zdravý a rýchly avokádový cheesecake
Doba čítania: < 1 minútaInrediencie: Korpus: 300g maslovej fazule z konzervy – scedenú 2 vajcia (alebo 10 prepeličích) 2 polievkové lyžice kokosového oleja 2 polievkové lyžice medu 1 polievkovú lyžicu kakaa 1 polievkovú lyžicu mletých orechov štipku…
Orechové kocky s Amarettom
Doba čítania: < 1 minútaCesto: Plnka: Na potretie a ozdobenie: 1. Žĺtky, maslo a práškový cukor vyšľaháme do peny. Pridáme smotanu, múku preosiatu s kypriacim práškom, kakao a pomleté orechy. Vmiešame do tuha…
Goralská kuchyňa zasýti a roztancuje chuťové kanáliky
Doba čítania: < 1 minútaGorali patria medzi potomkov valašského etnika. Nájdeme ich aj v oblasti Belanských Tatier či Pienin, čo platí napríklad o obciach Osturňa, Červený Kláštor či Ždiar. Ich nárečie má poľský pôvod no vyznačujú sa hlavne…
Tieto potraviny môžete jesť neobmedzene a nepriberiete ani gram
Doba čítania: 2 minúty/minútČasto je ťažké odolať čokoláde, sušienkam, koláčom alebo nezdravým čipsom, tyčinkám. Priznajte sa, obvykle nie ste ani hladní, len si chcete dať niečo pod zub. Predstavíme vám dobroty, z ktorých nepriberiete. Existujú mňamky,…
Ako predísť infarktu – zachovajte si zdravie s týmito jednoduchými tipmi
Doba čítania: < 1 minútaInfarkt je vážne ochorenie srdca, ktoré si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc a môže mať vážne dôsledky. Je však možné prijať opatrenia na prevenciu tohto ochorenia a zachovať si zdravie srdca. Tu je niekoľko jednoduchých a…